“الصحة”: قضاء وقت مع العائلة والأصدقاء من أبرز عوامل تحسن الصحة النفسية

نشر في: الأحد 15 أكتوبر 2017 | 01:10 م
لا توجد تعليقات

أكدت وزارة الصحة، أهمية الحرص على توفر جملة من العوامل المساهمة في تحسن الصحة النفسية.

 

وعبر “إنفوجرافيك” توعوي نشرته على حسابها في تويتر ،أبرزت عوامل تحسن الصحة النفسية،والتعليم المستمر عبر إكتساب مهارة جديدة تشعر بالإنجاز وزيادة الثقة في النفس ، وأيضاً التواصل مع الآخرين من خلال قضاء الوقت مع العائلة والأصدقاء، إضافة إلى العطاء، وذلك من خلال الإسهام في مساعدة الآخرين .

 

وبينت “الصحة” أن من عوامل تحسن الصحة النفسية ، ممارسة النشاطات الرياضية وجعلها جزءاً من الحياة اليومية للفرد، إلى جانب الحرص على الغذاء المتوازن والصحي.

 

وتأتي هذه الأنشطة التوعوية استمراراً للجهود التي تقوم بها الصحة للحفاظ على صحة وسلامة أفراد المجتمع وتعزيز الوعي الصحي والحث على إتباع السلوكيات السليمة وأنماط الغذاء الصحي .

مقالات ذات صلة

إغلاق